産後ダイエット,産後太り対策






出産後の手続き 社会保険

出産を済ませて、病院に支払うお金をすませ、さて出産後の手続きです。今回は、社会保険での出産後の手続きについて説明しておきます。

▼出産後の手続き

出産育児一時金や出産手当金は、健康保険加入者であれば誰でも支給されます。出産後、自分で所定の手続きをして支給してもらいましょう。

▼出産するともらえる給付金

☆出産そのものに対する給付金

・出産育児一時金
・家族出産育児一時金
・出産手当金

☆育児休業に対する給付金

・育児休業基本給付金
・育児休業者職場復帰給付金

☆出産の際に退職する場合

失業等給付(受給期間の延長)
※出産後、就職しようという積極的な意思といつでも就職できる能力がある場合

▼必要なもの

☆母子手帳
☆保険証
☆印鑑
☆振り込みを希望する通帳

※自然分娩の場合全額自己負担になります。
※出産日の翌日から2年を経過で支給されなくなります。

社会保険の場合は、お勤めの会社に申請をします。


お手続きはお済みですか?


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産後太り解消情報公開!ダイエットの産後の相談はダイエット教室はお役にたてましたか?

⇒突然ですが、私も実は強烈に産後太りに悩んでいた時期があるのです。 ですからお恥ずかしい話しをひとつ。

あまり大きな声では言えないのですが、
私はダイエットを成功させる前は、親一人子一人の母子家庭でした。
以前の主人と離婚し、仕事と育児に追われながら、一人で子供を育てる日々。
そんな中で今の主人と出会った訳ですが、その時の体重が今の+15kg。
どうしても今の主人に気に入ってもらいたくて、強化ダイエットを決行することを決意しました。
おかげで、集中的にダイエットをした為、2ヶ月で-15kgというダイエットに成功したのです。



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