産後ダイエット,産後太り対策






産後ダイエットを始める前にC

産後ダイエットを始める前にC

産後ダイエットをする前に準備することを、1・2・3と話てきました。

次の準備は、自分の体を写真にとりましょう。

これは、できるだけ薄着でとります。

なぜ、産後ダイエットにこの方法が必要かといいますと、基本的に、鏡と同じ理論です。

産後ダイエットをするには、鏡を置くことも非常に重要なことですが、冬ですと厚着をしているため、着やせする人は、そんなに危機感をもてません。できるだけ薄着というのは、それだけいつでも見ることができるからです。

そして、産後ダイエットをするまえに、できるだけいつも見られる場所にはっておきましょう。

ですが、お客様が家にきたときは、正直恥ずかしいです。写真たてなどすぐに移動できる環境にしておくのが重要です。


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産後太り解消情報公開!ダイエットの産後の相談はダイエット教室はお役にたてましたか?

⇒突然ですが、私も実は強烈に産後太りに悩んでいた時期があるのです。 ですからお恥ずかしい話しをひとつ。

あまり大きな声では言えないのですが、
私はダイエットを成功させる前は、親一人子一人の母子家庭でした。
以前の主人と離婚し、仕事と育児に追われながら、一人で子供を育てる日々。
そんな中で今の主人と出会った訳ですが、その時の体重が今の+15kg。
どうしても今の主人に気に入ってもらいたくて、強化ダイエットを決行することを決意しました。
おかげで、集中的にダイエットをした為、2ヶ月で-15kgというダイエットに成功したのです。



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