産後ダイエット,産後太り対策






産後ダイエットに有効な下着・ガードルとは

産後ダイエットに有効な下着・ガードルとは

皆さんは、ガードル、という言葉を耳にしたことがあるでしょうか。
少しおしゃれに気を遣っている皆さんであれば、誰もが耳にしたことのある単語だと思います。
このガードルというのは、一体何なのでしょうか。

ガードルとは、ウエストから足にかけての骨盤の位置を正しいものにし、身体のラインの引き締めを行うための下着のことです。
最近では、おしゃれな下着でもこういったガードルなどを販売するようになっていますから、すでに持っている、という方も多いと思います。

ガードルは、骨盤の位置を矯正するため、少しきつめのデザインとなっているものが多いです。
しっかりと左右から骨盤を支え、出産によって拡がってしまった骨盤の位置を、正しい場所に戻していくのです。

ただし、産後のガードル選びで注意してもらいたいのは、自分のサイズよりも1サイズ大きめのガードルを選ぶということです。
産後の身体を、通常のときと同じサイズのガードルで引き締めてしまうと、逆に身体に負担が掛かってしまいます。
産後ダイエットにガードルを利用する方はとても多いのですが、無理して小さなサイズのガードルを利用することだけは、絶対にしないようにしましょう。


↓↓↓このブログ、ブログランキング何位?!

人気ブログランキングへ


↓↓↓下のボタンを押すだけで、当ブログの最新記事を
アナタの「My Yahoo!」で確認できます。

My Yahoo!に追加



このブログはURLがしっかり反映される工夫をしています,是非コメントを残して下さいね^^

コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ブログURL:

ブログへのコメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※半角英数字のみのコメントは投稿できません。
産後太り解消情報公開!ダイエットの産後の相談はダイエット教室へのトラックバックURLはこちら

http://blog.seesaa.jp/tb/83035492

当サイトはトラックバック大歓迎です^^

トラックバックの煩わしさをスッキリ解消してみませんか?
※半角英数字のみのTBは受信されません。

この記事へのTB一覧
産後太り解消情報公開!ダイエットの産後の相談はダイエット教室はお役にたてましたか?

⇒突然ですが、私も実は強烈に産後太りに悩んでいた時期があるのです。 ですからお恥ずかしい話しをひとつ。

あまり大きな声では言えないのですが、
私はダイエットを成功させる前は、親一人子一人の母子家庭でした。
以前の主人と離婚し、仕事と育児に追われながら、一人で子供を育てる日々。
そんな中で今の主人と出会った訳ですが、その時の体重が今の+15kg。
どうしても今の主人に気に入ってもらいたくて、強化ダイエットを決行することを決意しました。
おかげで、集中的にダイエットをした為、2ヶ月で-15kgというダイエットに成功したのです。



⇒カテゴリは右側からどうぞ

▲このページの上へ戻る

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。