産後ダイエット,産後太り対策






産後ダイエットのポイント〜引き締め効果のある下着

産後ダイエットで、近年欠かせないものとして注目されているのが、引き締め効果のある下着です。
下着といっても、普段皆さんがつけているような下着とは少し違った、「ウエストニッパー」「ガードル」という特殊な下着です。
ウエストニッパーというのは、ウエスト周りを引き締めてくれる効果のある下着、ガードルは腰からお尻、太ももにかけてのお肉を引き締めてくれる下着となっています。

これらの下着は、最近では産婦人科などでもよく販売されているもので、出産で垂れてしまったお肉を元の位置に戻すのに有効であるとされ、多くの女性が身に付けているものです。
まず、産後二週間程度ですぐにつけることが出来るのが、ウエストニッパーです。
これは、子宮の収縮を助けるという役割もありますので、あまりきつくないタイプのものを選んで、長時間つけておいても苦しくないようにしておきましょう。
また、産後六週間を超え始めた頃から、今度はガードルも一緒に併用していきます。
これは、出産で拡がってしまった骨盤の位置を元に戻すという役割を果たしてくれますので、つらくない程度につけておくようにするといいですね。
このブログはURLがしっかり反映される工夫をしています,是非コメントを残して下さいね^^

コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ブログURL:

ブログへのコメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※半角英数字のみのコメントは投稿できません。
産後太り解消情報公開!ダイエットの産後の相談はダイエット教室へのトラックバックURLはこちら

http://blog.seesaa.jp/tb/90346151

当サイトはトラックバック大歓迎です^^

トラックバックの煩わしさをスッキリ解消してみませんか?
※半角英数字のみのTBは受信されません。

この記事へのTB一覧
産後太り解消情報公開!ダイエットの産後の相談はダイエット教室はお役にたてましたか?

⇒突然ですが、私も実は強烈に産後太りに悩んでいた時期があるのです。 ですからお恥ずかしい話しをひとつ。

あまり大きな声では言えないのですが、
私はダイエットを成功させる前は、親一人子一人の母子家庭でした。
以前の主人と離婚し、仕事と育児に追われながら、一人で子供を育てる日々。
そんな中で今の主人と出会った訳ですが、その時の体重が今の+15kg。
どうしても今の主人に気に入ってもらいたくて、強化ダイエットを決行することを決意しました。
おかげで、集中的にダイエットをした為、2ヶ月で-15kgというダイエットに成功したのです。



⇒カテゴリは右側からどうぞ

▲このページの上へ戻る

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。